Des éléments déclencheurs !
Notre rythme de vie, la pollution, les métaux lourds, les perturbateurs endocrinien, le stress et notre équilibre alimentaire ont un impact négatif sur notre microbiote.
Les chiffres sont édifiants puisque prêt d'un français sur deux souffre de troubles digestifs. Parmi les troubles recensés nous retrouvons :
Un programme personnalisé pour vous aider !
Le rythme de vie que nous nous imposons peut parfois provoquer des troubles digestifs puisque nous devons faire toujours plus vite mais notre système digestif a besoin de temps et de certains apports afin de fonctionner correctement. On a observé les premiers dérèglements avec les horaires de travail qui ne permettent pas de manger à heure fixe et dans un minimum de temps pour indiquer à notre corps que nous sommes en train de manger. Nos repas doivent durer en moyenne 20 minutes pour que le sentiment de satiété se mette en place et bien sûr la concentration est de mise. Dans tous les cas le naturopathe est là pour aider à trouver malgré toutes les contraintes possibles un équilibre de vie alimentaire. Beaucoup d'astuces sont disponibles pour pallier à tout cela.
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Je propose suivant les maux ou pathologies un programme personnalisé avec comme aide la réflexologie, l'homéopathie pour un traitement de fond et l'oligothérapie par exemple.
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Si vous vous sentez concernés par cette rubrique appelez moi pour en discuter ou prenez directement rendez vous.