Découvrez 1 mois de menus spécialement conçues pour le groupe sanguin O pour la saison Automne Hiver.
 
Ce guide recette à la semaine vous aidera à perdre du poids et à vous sentir mieux dans votre corps.
Fini les prises de tête pour savoir quoi manger, toutes les recettes de la semaine sont incluses, du petit déjeuner au dîner.
 
Vous n'aurez plus à chercher, il vous suffit de suivre nos délicieuses recettes pour une alimentation adaptée à votre groupe sanguin.
 
Les personnes du groupe sanguin O ont généralement un système immunitaire robuste et sont souvent mieux adaptées à un régime alimentaire riche en protéines animales et en produits frais.
 
Un régime comprenant des viandes maigres, des poissons, des légumes, des fruits et des céréales complètes est souvent bénéfique pour les personnes du groupe O.
 
Cependant, les produits laitiers et les céréales peuvent être moins bien tolérés par certaines personnes du groupe O, et une attention particulière à ces aliments peut être nécessaire pour maintenir un équilibre nutritionnel optimal.
 
Profitez de repas sains et équilibrés durant 4 semaines pour le groupe sanguin O Automne/Hiver. Du petit-déjeuner au dîner. Bon appétit !