Compulsions alimentaires : comment les soulager avec la réflexologie combinée et l’hypnose ?

Les compulsions alimentaires peuvent arriver à chaque instant de la journée, à n'importe quel moment de notre vie et peut-être ponctuel mais hélas bien souvent chronique. Je vous explique dans ce post comment j'ai réussi à soulager les compulsions alimentaires en alliant la réflexologie combinée et l'hypnose.

Les compulsions alimentaires peuvent surgir à tout moment : après une journée stressante, pendant un moment de solitude, ou même sans raison apparente. Pour certaines personnes, ces épisodes restent ponctuels. Mais pour beaucoup d'autres, ces comportements deviennent récurrents, source de culpabilité, de fatigue nerveuse, et de déséquilibres physiques et émotionnels.

Dans ce post, je vous partage comment j’ai pu aider mes clients et clientes à apaiser durablement leurs compulsions alimentaires, en combinant deux approches naturelles puissantes : la réflexologie et l’hypnose.

1) Comment fonctionne les compulsions alimentaires ?

Avant toute chose, il est essentiel de comprendre que les compulsions alimentaires ne sont pas un manque de volonté. Elles sont bien souvent le signal d’un déséquilibre émotionnel profond ou d’un stress chronique mal géré. Le corps cherche une forme de compensation, une façon de se rassurer, de combler un vide intérieur ou d’évacuer une tension.

Les régimes restrictifs, les injonctions à “contrôler” ou “résister” ne font que renforcer ce cercle vicieux. D'où l’intérêt d’une approche holistique, respectueuse du corps et de l’inconscient, pour apaiser ce lien à l’alimentation.

2) La réflexologie combinée : rétablir l’équilibre corps-esprit pour mieux gérer les compulsions alimentaires

La réflexologie combinée que je pratique regroupe la réflexologie plantaire, faciale et auriculaire, pour une action globale et ciblée à la fois. Chaque zone du corps est représentée sous la voute plantaire, les oreilles et le visage. Ce qui permet une stimulation fine et complémentaire des organes impliqués dans la digestion, le système hormonal et la régulation du système nerveux (sympathique et parasympathique). Par cette pratique on permet de baisser le stress, relancer le métabolisme (constipation chronique, digestion lente etc.).

En agissant sur des points réflexes clés (foie, pancréas, intestins, estomac, surrénales, cerveau…), cette méthode permet de libérer les tensions émotionnelles ancrées, de rééquilibrer les fonctions métaboliques et de désactiver les automatismes liés aux compulsions alimentaires.

C’est une approche douce, enveloppante et profondément apaisante, qui aide à :

• retrouver un sentiment d’ancrage dans le corps,

• calmer les pulsions alimentaires et le stress associé,

• relancer les fonctions digestives,

• rétablir une relation plus saine et intuitive avec l’alimentation.

  
  

Combinée à l’hypnose, la réflexologie devient un véritable levier de reprogrammation physique et émotionnelle.

3) L’hypnose : agir à la racine des automatismes

Associée à la réflexologie, l’hypnose permet d’agir en profondeur sur les croyances inconscientes et les schémas émotionnels qui déclenchent les compulsions. Lors des séances, j’accompagne mes clientes dans un état de relaxation profonde où leur inconscient peut déprogrammer des automatismes, se libérer d’anciennes blessures liées à l’image du corps, et intégrer de nouvelles ressources d’apaisement et de confiance.

4) les retours positifs de mes clients concernant le soulagement des compulsions alimentaires avec la réflexologie combinée et l'hypnose

J'accompagne aussi bien les personnes en cabinet et en visio. J'adapte juste la séance en visio en apprenant à la personne comment stimuler les bons points en réflexologie faciale et palmaire. Voici deux avis de personnes qui ont effectué ces séances. D'autres avis sont disponibles sur mon compte Crenolibre "Mélodie RENOM" et sur mes avis google.

Carl est un homme qui comme vous pouvez le remarquer fait partie de mon cercle personnel puisque c'est le premier qui a pu bénéficier de ma nouvelle méthode. Il habite à Paris, a la cinquantaine, travaille dans un milieu stressant et a tendance depuis longtemps aux compulsions alimentaires sucrées. J'ai effectué avec lui 3 séances espacées de 3 semaines. La première a démarré le 13 février 2025 et la dernière le 17 Avril 2025. Je lui ai également donné une semaine type de recettes adaptées à son mode de vie et il a réussi à perdre 8 kilos. Il ne ressent plus le besoin de manger sa tablette de chocolat blanc tous les soirs... oui vous avez bien lu.

Avis sur la prestation Réflexologie combinée et hypnose Mélodie RENOM

Le deuxième avis concerne une femme qui est venue me consulter pour des troubles liés à la ménopause. Elle avait de fortes bouffées de chaleur et avait pris du poids, environ 5 kilos. Après avoir travaillé ensemble sur la diminution des bouffées de chaleur, elle m'explique souffrir depuis longtemps de compulsions alimentaires aussi bien salées que sucrées. Elle vient me consulter en cabinet et voici le commentaire. Elle a choisi d'être suivie également en nutrition mais ce n'est pas obligatoire, on a commencé le 10 Avril 2025 avec deux séances pour le moment et elle a perdu 2,9 kgs :

Conclusion : Une méthode douce, naturelle et respectueuse de votre rythme

Je propose des séances combinées réflexologie + hypnose, entièrement personnalisées, pour :

• Réduire ou arrêter les compulsions alimentaires

• Retrouver un lien serein avec son corps

• Libérer les tensions émotionnelles liées à la nourriture

• Revenir à soi, en paix

  
  

Ces séances s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes, dès l’adolescence, dans un cadre bienveillant, confidentiel et non jugeant.

💡 Pour qui ?

Cette prestation est faite pour les personnes qui :

• mangent sous stress, anxiété ou ennui

• ont des épisodes de compulsions ou de “craquage” incontrôlés

• ont essayé des régimes sans résultat durable

• veulent travailler en profondeur sans violence ni restriction, en reconnectant le corps et l’inconscient

📍 Envie de vous libérer des compulsions alimentaires naturellement ?

Je vous reçois dans mon cabinet de naturopathie, pour des séances sur mesure, ou en visio.

💬 Vous avez une question ou vous hésitez ? Parlons-en lors d’un appel découverte gratuit de 15 minutes.

Je demande mon appel gratuit

Pour prendre rendez-vous c'est par ici, des forfaits sont disponibles avec des facilités de paiement :

Pour en finir avec les compulsions

Je vous accueille dans mes cabinets de Naturopathe sur Fronton (entre Toulouse et Montauban) et à Basville (Pompignat) en Creuse. Egalement en visio.

Tel : 06 17 12 74 71